随着生活水平的不断提高和饮食结构的改变，一种继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”——高尿酸血症，正悄然成为威胁大众健康的常见问题。2026年4月20日是第十个“世界痛风日”，又称“全民关注痛风日”。借此“世界痛风日”到来之际，北京中医药大学东直门医院风湿病科王海隆主任团队于4月20日在通州院区门诊楼一层为高尿酸血症和痛风患者免费检测尿酸，进行科普宣传，解答患者疑问，并做出专业指导。当天共接诊百余人次，让更多的人了解高尿酸血症和其并发症的危害，并重视积极防治高尿酸血症和痛风的重大意义。

积极防治高尿酸血症及痛风的意义

随着生活水平的提高及饮食结构的改变，高尿酸血症及痛风患病率逐年攀升，研究报道显示，中国各地区发病率不等，而高尿酸血症患病率高于痛风，男性明显高于女性，且患病呈年轻化趋势，高尿酸血症也成为继“高血压、高血糖、高血脂”后的第四高，跻身于常见病、多发病的行列。痛风占据慢性非传染性疾病（慢病）排行榜的前列，严重影响患者生活质量，造成巨大社会和经济负担。

为了提高群众对痛风及高尿酸血症的重视程度，做到未发病先预防，早发现、早治疗，已发病、防复发，减轻广大患者身体及心灵的痛苦，避免疾病的复发及加重，东直门医院风湿病科积极组织并开展此次活动。

什么是高尿酸血症？

高尿酸血症是人体内一种叫做“嘌呤”的物质代谢 发生紊乱，导致血液中尿酸浓度超出正常范围的一种代谢性疾病。在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次检测空腹血尿酸水平高于420μmol/L，即可诊断为高尿酸血症。

高尿酸血症的危害远不止“痛风”

许多人认为高尿酸只要不引发关节痛就无需理会，这种观念是极其危险的。长期高尿酸血症的危害是全身性的：

1. 痛风性关节炎： 尿酸盐结晶沉积在关节腔内，可诱发剧烈的红、肿、热、痛，反复发作可导致关节畸形和功能障碍。

2. 肾脏损害： 尿酸结晶沉积在肾脏，可形成肾结石、间质性肾炎，严重时甚至引发肾功能衰竭。

3. 心脑血管疾病： 高尿酸血症与高血压、冠心病、脑卒中密切相关，是独立的心血管危险因素。

4. 代谢综合征： 常与肥胖、高血脂、糖尿病互为因果，加重代谢紊乱。

高尿酸血症的高危人群包括哪些：

1.长期高嘌呤饮食者（常吃动物内脏、海鲜、浓肉汤等）。

2.经常饮酒（尤其是啤酒）或饮用含糖饮料者。

3.肥胖、缺乏运动者。

4.有高血压、糖尿病、肾病或痛风家族史者。

5.长期服用某些影响尿酸排泄药物者（如利尿剂、阿司匹林等）。

科学防治，规范治疗与监测

1.血尿酸控制目标：一般人群应长期控制在<360μmol/L；有痛风石或频繁发作者建议<300μmol/L。

2.生活方式干预3-6个月后血尿酸仍不达标者，应在医生指导下启动降尿酸药物治疗。

3.切勿自行停药或偏方治疗，定期复查血尿酸、肝肾功能。

让我们共同行动，远离高尿酸血症的危害，守护自己与家人的肾脏健康、关节健康和心血管健康，享受更加活力充沛的美好人生！

撰稿 | 朱振红

编辑 | 于嵩洋

审核 | 王海隆 郝学增 于国泳

审阅 | 李晋玉